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Was ist Relaxation?

Mit der Relaxation‑Anwendung können Ihre Klient*innen mit verschiedenen Entspannungsmethoden arbeiten — darunter Atemübungen, Achtsamkeit oder kurze Spiele zur körperlichen Aktivierung. So können sie sich im Moment entspannen und lernen, diese Techniken auch im Alltag anzuwenden.

Die Relaxation‑Anwendung kann jederzeit genutzt werden — selbstständig zu Hause oder gemeinsam im Therapieraum.

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