Ziele und Inhalte
Übungen und Methoden: Aktive Entspannungsübungen wie Atemübungen, Meditation und Body Scans. Klienten lernen, sich selbstständig zu entspannen — auch ohne VR‑Headset.
Vorteile: Hilft, Stress oder Anspannung frühzeitig zu reduzieren und psychische Überlastung vorzubeugen.
Anwendung Kein Controller erforderlich In Relaxation wird durch den Blick „geklickt“. Schauen Sie einfach auf das gewünschte Objekt (z. B. einen Button), bis sich der Kreis vollständig füllt. Übungen starten Wählen Sie zwischen Einzelübungen und Kombinierten Übungen. Kombinierte Übungen führen den Klienten automatisch durch eine feste Abfolge. Anleitung Während der Übungen erhalten Klient*innen klare Hinweise und verständliche Anleitungen.
Praktische Tipps Wann einsetzen? Vor oder nach Therapiesitzungen Um Klient*innen sanft und niedrigschwellig an VR heranzuführen Wo einsetzen? Sowohl vor Ort als auch zu Hause nutzbar - Keine Dashboard‑Verbindung erforderlich